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sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

Saúde - Tudo sobre o Aedes aegypti mais conhecido como Mosquito-da-Dengue

Saúde
Aedes aegypti (DENGUE) - Prevenir é o melhor remédio
Dicas e informações relevantes sobre este assunto.
Um exemplar de Aedes aegypti adulto

Larva de Aedes aegypti

O Aedes aegypti pertence à família Culicidae, a qual apresenta duas fases ecológicas interdependentes: a aquática, que inclui três etapas de desenvolvimento – ovo, larva e pupa -, e a terrestre, que corresponde ao mosquito adulto.


segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Especial - Criança Hiperativa, saiba o que fazer...

Criança Hiperativa, o que fazer?
 Redação |
As crianças hiperativas possuem um grau de atividade e agitação bastante elevado, portanto as mesmas podem ter dificuldades no processo de aprendizagem e no convívio social. Diferente do que muita gente pensa, esse comportamento não é proposital e sim acidental.


segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

BOAS DICAS - O que fazer com os filhos nas férias?

FAMÍLIA

O que fazer com os filhos nas férias?

Ele pode continuar aprendendo longe da escola e, o que é mais importante, estreitar laços afetivos que ficam um pouco esquecidos na correria do período letivo

13/12/2012 16:09 
É hora de reservar um tempinho na sua rotina e passar um tempo com seu filho!

As férias se aproximam e os pais já começam a se desesperar: o que fazer com tanto tempo livre? Mesmo que você não esteja de férias também, é possível separar um tempo para brincar mais com seu filho. Esse momento, que parece tão simples, tem um valor incalculável para o crescimento saudável da criança e pode ser vivido com mais intensidade quando a agenda dos pequenos não está atribulada. "Os momentos de interação e integração com a família tornam a criança muito mais confiante", assegura a arte-educadora Fátima Balthazar, que é assessora pedagógica do Sistema Educacional Família Escola de Curitiba (PR).

Procure experiências de qualidade que podem ser compartilhadas em família, com direito a aprendizado e descobertas. "A família que gosta de cozinhar pode pesquisar junta de onde veio o macarrão e por que o queijo derrete", exemplifica a publicitária Roberta Landmann, de São Paulo, que desenvolve com psicólogos e educadores uma linha de kits de atividades para pais e filhos. Esse tipo de atividade é prazerosa para os pais, educativa para os filhos e divertida para ambos - desde que se reserve um tempo para isso.

"É muito importante que os pais não expressem mau-humor porque o filho está de férias", aconselha Fátima. Ela lembra os pais que proporcionar momentos de lazer é também proporcionar afeto. Pensando nisso, ela propõe um cardápio de férias - com uma atividade por dia da semana - para que pais se organizem e filhos não fiquem ansiosos devido à falta de rotina, ou à mercê da programação da TV. Veja a seguir.
Para ler, clique nos itens abaixo:

As férias se aproximam e os pais já começam a se desesperar: o que fazer com tanto tempo livre? Mesmo que você não esteja de férias também, é possível separar um tempo para brincar mais com seu filho. Esse momento, que parece tão simples, tem um valor incalculável para o crescimento saudável da criança e pode ser vivido com mais intensidade quando a agenda dos pequenos não está atribulada. "Os momentos de interação e integração com a família tornam a criança muito mais confiante", assegura a arte-educadora Fátima Balthazar, que é assessora pedagógica do Sistema Educacional Família Escola de Curitiba (PR).

Procure experiências de qualidade que podem ser compartilhadas em família, com direito a aprendizado e descobertas. "A família que gosta de cozinhar pode pesquisar junta de onde veio o macarrão e por que o queijo derrete", exemplifica a publicitária Roberta Landmann, de São Paulo, que desenvolve com psicólogos e educadores uma linha de kits de atividades para pais e filhos. Esse tipo de atividade é prazerosa para os pais, educativa para os filhos e divertida para ambos - desde que se reserve um tempo para isso.


"É muito importante que os pais não expressem mau-humor porque o filho está de férias", aconselha Fátima. Ela lembra os pais que proporcionar momentos de lazer é também proporcionar afeto. Pensando nisso, ela propõe um cardápio de férias - com uma atividade por dia da semana - para que pais se organizem e filhos não fiquem ansiosos devido à falta de rotina, ou à mercê da programação da TV. Veja a seguir.



Antes do cardápio
A programação de férias tem de ser montada com a ajuda do principal interessado: seu filho. Antes de pensar no que podem fazer, proponha uma reunião familiar para debater opções, e não deixe de levar em conta o desejo dele. Uma alternativa é colocar numa caixinha o que cada um quer fazer, e essa caixa nem precisa ser só para aquele ano. "Se o filho quer uma viagem, mas a família não tem condições de bancá-la ainda, o desejo pode ficar na caixinha até que possa ser realizado", sugere Fátima Balthazar, que é assessora pedagógica do Sistema Educacional Família Escola de Curitiba.
Dia 1: JogoÉ certo que as crianças brincam com os coleguinhas, mas e com a família, têm brincado também? Deixe seu filho escolher um jogo de tabuleiro, uma brincadeira tradicional (como Stop), bingo ou baralho, para que toda a família - convidados também são bem-vindos - brinque junta. "A criança vê, assim, o quanto é gostoso estar de férias e curti-la com seus entes próximos, além de treinar habilidades como atenção e concentração", ressalta a arte-educadora. "Além disso, ela percebe que os pais gostam de sua companhia, o que faz bem à sua autoestima e à autoconfiança".

Dia 2: Cinema com pipoca
"Que filme você gostaria de assistir?" - em vez de impor um de seu gosto, deixe que seu filho decida um filme para que vocês vejam juntos. Para acompanhar, faça pipoca e peça para ele dividi-la em porções iguais para todos os participantes - assim, ele treina quantidades e ainda valoriza mais a atividade, pois está participando ativamente dela. Para acompanhar, um suco de fruta bem saudável vai bem.

Dia 3: Gincana do quero-quero
Sua casa anda um pouco bagunçada? Está na hora de achar aquilo que foi perdido e ninguém nunca mais achou. Você diz: "Eu quero um/uma...", e lá vão as crianças atrás do objeto. Para incentivar o discernimento, peça itens coloridos (um lápis azul-claro, por exemplo) ou que não são tão óbvios para a criança (como pregadores de roupa). Essa é uma brincadeira divertida e que pode ser feita mesmo à noite, quando você chega do trabalho.

Dia 4: Piquenique noturno
Está na hora de cozinhar com a garotada. Ensine seu filho a fazer sanduíches, ou até asse um bolo com a sua ajuda (ele pode lamber a tigela!), para o piquenique que será organizado na sala, no lugar do jantar. "É hora de sair da rotina e mudar o ambiente. Receitas são um gênero textual e podem ser lidas por pais e filhos no preparo das guloseimas", lembra a arte-educadora Fátima Balthazar. Luz de velas e todo mundo de pijama são outros detalhes divertidos que podem ser acrescentados a essa noite.

Dia 5: Lá vem história...
O quarto da criança é um lugar mágico, e ficará mais ainda nas férias. Espalhe almofadas no chão ou monte uma cabaninha para uma contação de histórias especial: desta vez, você conta uma historinha e, depois, seu filho é quem conta outra para você dormir. "A criança ficará feliz ao constatar que fez a mãe ou o pai dormirem e se sentirá valorizada", garante Fátima.

Dia 6: Tecnologia
Sim, não tem como ela não estar presente. Se seu filho joga videogame, chegou a hora de você entrar no mundo dele: a missão é ele ensinar você a jogar. "Essa troca de papéis é bastante enriquecedora. Mas o pai tem de estar realmente disposto a aprender, e sem menosprezar o que está sendo ensinado", enfatiza a arte-educadora.

Dia 7: Compras

A educação financeira está em alta, e as férias são o momento ideal para fazer valer o aprendizado. Dependendo do poder aquisitivo da família, dê uma determinada quantidade de dinheiro (desde que não seja exagerada - de 10 a 40 reais é o ideal) para o seu filho - ele poderá gastar com o que quiser, e até o lanche ficará por conta dele.

Colônia de férias
"Embora essa opinião seja polêmica do ponto de vista das escolas, eu não recomendo que as crianças passem as férias nas atividades recreativas de seu colégio. Acho importante que elas saiam um pouco dali para descansar", avalia Fátima Balthazar. Uma opção melhor, caso os pais realmente não possam ficar com os filhos, são as colônias de férias, pois têm monitores preparados para propor brincadeiras divertidas e educativas. Se não houver jeito, os pais podem escolher outra escola do bairro para que a criança fique fora do período de aulas - assim, ela muda de ambiente, pelo menos.

Quebra-cabeça

Que tal passar as férias todas montando um grande quebra-cabeça em família? Esse jogo que treina a atenção, a noção espacial e outras tantas habilidades é ótimo porque não precisa ser terminado em um dia: ele pode ficar sobre uma mesa e, cada vez que a família tiver um tempinho, pode montar junta. "O quebra-cabeça integra as pessoas para um objetivo comum", considera Fátima, lembrando que os laços afetivos entre pais e filhos são tão importantes quanto outros aprendizados.

Ateliê em casa
Um dos sonhos de toda criança é poder pintar e bordar à vontade - e literalmente. Você pode montar um ateliê de férias num cantinho da casa: forre o chão com jornal e as paredes, com papel craft. Deixe tintas e guaches para seu filho (e você também) soltar a imaginação e criar à vontade. É uma experiência deliciosa!

Contato com a natureza

Além de toda a programação do cardápio de férias, é preciso lembrar o quanto é importante para os pequenos desfrutar do contato com árvores, rios, cachoeiras e praias. "Se as crianças vivem seus momentos de lazer no shopping durante o ano, é hora de proporcionar outras opções", ressalta Fátima Balthazar. Também é uma oportunidade de os pais expressarem seu respeito pelo meio-ambiente. "Embora na escola as crianças ouçam muito o quanto é importante respeitar a natureza, nem sempre elas sabem que os pais também pensam assim", lembra Roberta Landmann.






Fonte: educarparacrescer.com.br
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Além de toda a programação do cardápio de férias, é preciso lembrar o quanto é importante para os pequenos desfrutar do contato com árvores, rios, cachoeiras e praias. "Se as crianças vivem seus momentos de lazer no shopping durante o ano, é hora de proporcionar outras opções", ressalta Fátima Balthazar. Também é uma oportunidade de os pais expressarem seu respeito pelo meio-ambiente. "Embora na escola as crianças ouçam muito o quanto é importante respeitar a natureza, nem sempre elas sabem que os pais também pensam assim", lembra Roberta Landmann.

sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

DICAS - Manual ensina a prefeitos a aderir a programas federais

Manual ensina a prefeitos a aderir a programas federais


Líder do PRB distribui cartilha a munícipios por meio eletrônico
Publicado por Redação PRB em 14/12/2012 às 10h00

  O líder do PRB na Câmara, deputado federal Antonio Bulhões encaminhou a prefeitos eleitos de todo o País um manual de orientação para que os chefes dos executivos municipais possam participar dos programas do governo federal voltados às cidades.  A cartilha, distribuída em meio digital, por arquivo PDF, traz em linguagem simplificada explicações sobre os programas e a forma de se cadastrar nos mesmos. “A intenção foi dar uma contribuição a todos os prefeitos, priorizando os que assumem um primeiro mandato e ainda não conhecem detalhes da máquina pública”, explica Bulhões.

segunda-feira, 5 de março de 2012

Dicas para você se preparar para os concursos da Caixa e do Banco do Brasil


A equipe do Portal Archimedes analisou em detalhes os editais dos concursos do Banco do Brasil e da Caixa Econômica Federal de 2012 e dos anos anteriores, além de várias questões dos últimos concursos da Cesgranrio e trouxe para você dicas de como se preparar para esse que deverá ser um dos mais importantes concursos de 2012.

Página dos concursos:

Confira o infográfico e as dicas a seguir. Em seguida, cadastre-se no Portal Archimedes e acesse milhares de questões e comentários para você desenvolver seus conhecimentos.

terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

10 dicas para não ter problemas na hora do financiamento

28/02/2012 - 17h:11    
    10 dicas para não ter problemas na hora do financiamento

Descubra maneiras de se organizar para que tudo corra bem durante a compra de seu novo lar.
 



O sonho da casa própria leva milhões de pessoas todos os anos a buscar financiamento, mas a realização deste sonho pode trazer muitas dores de cabeça. Cobranças de taxas inadequadas, taxa de abertura de crédito perdida se o crédito não for aprovado, vendas casadas e outros inúmeros problemas levam a muitas reclamações durante o ano todo. Para evitá-los, o melhor a fazer é estar bem informado. Então confira as dicas e financie o seu imóvel sem problemas:
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terça-feira, 24 de janeiro de 2012

Saiba como prevenir pedra nos rins

Saiba como prevenir pedra nos rins


Entenda como se formam os cálculos
Todas as pessoas expelem grandes quantidades de sais de cálcio, ácido úrico e outras substâncias pela urina. Em algumas delas, estes cristais ficam saturados na urina, se acumulam e acabam depositados nos rins formando a longo prazo as pedras Thinkstock

 
Beba água
O ideal é consumir, no mínimo, dois litros de água ao longo do dia. Quem faz atividade física deve fazer reposição de líquidos durante a atividade. A indicação é tomar cerca de 600 ml de água a cada 40 minutos de exercícios Thinkstock


Aposte nas frutas cítricas
Sucos de abacaxi, limão e laranja contêm citrato, substância que inibe a formação de cálculos Thinkstock


Fuja das bebidas alcoólicas
Mesmo nos dias mais quentes é importante não abusar na ingestão de álcool. Este tipo de bebida desidrata as células e pode trazer outros problemas de saúde Thinkstock



Evite ingerir receitas caseiras
O conhecido chá de quebra-pedra é um mito. A mistura pode ser tóxica caso haja exagero na quantidade de ervas. Além disso, não são as folhas que desfazem os cálculos renais, mas sim a água do chá Thinkstock


Cultive bons hábitos
Os pacientes obesos estão mais propensos a desenvolverem pedras no rins, portanto praticar atividade física pelo menos três vezes por semana é importante para a saúde. O tabagismo também aumenta a chance de aparecimento dos cálculos Thinkstock


Fique atento ao que você leva à mesa
A ingestão excessiva de alimentos gordurosos e industrializados pode acelerar ou provocar desequilíbrios no corpo e propiciar a formação dos cálculos. Portanto, não exagere no consumo de proteínas de origem animal (carnes, ovos, leite e derivados) e frutos do mar, que são ricos em cálcio e ácido úrico Thinkstock




 UOL




segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

Confira dicas para renovar a energia da sua casa para o ano novo

Confira dicas para renovar a energia da sua casa para o ano novo
Redação do DIARIODEPERNAMBUCO.COM.BR
26/12/2011 | 08h02 | Feng Shui


Considerando a casa como a expressão própria do eu interior, para uma vida nova no ano que se inicia é importante promover a limpeza física e energética dos espaços, para deixar que as mudanças e coisas novas também se aproximem. É o que orienta o Feng Shui, arte e ciência de origem chinesa (em tradução literal "vento e água"), que tem como principal objetivo proporcionar o viver em harmonia com o ambiente, como explica a arquiteta e consultora em Feng Shui Valéria Loureiro. "Para nos prepararmos para a chegada de 2010, nada melhor que um ambiente limpo e organizado, tanto em casa quanto no trabalho. A maior parte das pessoas não têm noção da grande influência que os espaços exercem sobre sua vida. Não têm noção que elas próprias podem facilitar ou dificultar seu progresso. Não imaginam que, inconscientemente, reagem à forma pela qual estão sendo afetadas", conta.

Considerando o princípio "vento e água", o Feng Shui diz que, "da mesma forma como um navegante precisa endireitar a vela de seu barco, buscando ventos favoráveis para seguir por águas tranquilas, as pessoas têm oportunidade, através desta técnica, de endireitar a vela, segurar com firmeza o leme da vida, e atravessar os altos e baixos dos ciclos de mudança. O Feng Shui nos permite não deixar que nosso barco navegue à deriva", continua a arquiteta. A leitura de uma casa a partir do Feng Shui diz muito sobre seu morador, enfatiza. "Não poderia ser diferente, porque sua casa é o retrato de tudo o que você é e do que acontece em sua vida. Consciente ou inconscientemente, você escolheu este lugar para viver e nele dispôs todas as coisas da maneira como elas se encontram. Tudo, assim, tem um significado e um efeito. Efeito este que pode ser bom ou ruim". Dessa forma, organizar e limpar o ambiente é um bom começo para colocar "ordem" na casa, entendida também como o eu interior, o que significa criar espaços vazios na na mente para receber ideias e novas energias. "Então, para uma "vida nova" no ano novo, que tal proceder a uma limpeza do nosso espaço para deixar que cheguem coisas novas e mudanças possam começar a acontecer?", sugere Valéria Loureiro.
Ela dá as dicas para deixar o ambiente limpo: organizar tudo o que existe no ambiente - gavetas, armários, papeis -, o que ajuda a organizar igualmente a mente e o coração (de uma maneira geral, a desorganização traz preguiça, cansaço, falta de objetivos e insatisfação com a vida, resultando na perda de energia pessoal); desfazer-se de tudo que já não tem mais utilidade ou significado, seja material ou emocional, e um bom exercício para praticar o desapego é a doação, que renova a energia, eliminando do espaço toda aquela que estava estagnada e fazia adoecer; limpar o espaço física e energeticamente, com uma faxina usual que, de preferência, seja feita utilizando materiais novos e naturais, e uma pintura nova é sempre bem vinda, já que tudo fica registrado nas paredes, no piso, no teto, nos móveis, nos objetos, e nas pessoas (além da faxina normal, o uso de incensos, defumadores ou aromas como a alfazema também é indicado, e é importante manter o espaço sempre limpo e perfumado); rever a necessidade de objetos e móveis para não dificultar a circulação de energia, mantendo somente o mais necessário para utilização diária; na porta principal, a colocação de algum talismã ou objeto sagrado ou que tenha sido abençoado, faz com que esteja resguardada; valorizar mais a iluminação e ventilação naturais, captando a essência do Feng Shui (vento e água), num contato mais direto com a natureza, cuidando para que todos os ambientes tenham renovação de ar (se possível,utilizar, como revestimentos e nos adornos, materiais mais naturais como a madeira, a pedra e o barro).
"E, para finalizar, na virada do ano vista alguma roupa ou acessório na cor vermelha. Você estará atraindo a energia da prosperidade e do sucesso e repelindo todas as energias negativas que queiram chegar", ressalta Valéria Loureiro.

Casa aberta para mudanças

"Entre outras coisas, o Feng Shui diz que temos que ativar a circulação da energia vital para harmonizar os espaços e, em consequencia, a vida. Para começar bem o ano, a primeira coisa é fazer uma boa faxina, retirando dos armários e gavetas os papeis, roupas e objetos que não servem mais, ou que você não gosta, para tirar essa energia negativa de alguma parte da vida que possa não estar bem", concorda a arquiteta e especialista na área, Sâmia Sarayedine. Depois da limpeza, ela recomenda abusar das flores, que trazem novo astral, e dos aromas, para criar uma melhor sintonia. "Laranja e branco trazem harmonia e paz, e o rosa, amor. Para os cheiros, são indicados o floral, a lavanda ou os cítricos. Outra coisa é mentalizar o objetivo para cada setor da vida, e tentar colocar nos espaços objetos que te lembrem disso. Isso otimiza e o pensamento e abre novos caminhos. Independente do poder aquisitivo, o essencial é que, ao aplicar o Feng Shui na decoração da casa, a intenção de melhora seja real, e você acredite. De outra maneira as medidas não terão efeito", completa Sâmia.


Do Lugar Certo